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メールマガジン『DANDY EXPRESS』

積んだ人に脱帽 3/24 3/23 4/14

ほんまかいな

DANYDY EXPRESS


1 
  エクササイズしませんか?筋トレしませんか?
  普通の生活をしていると、決まった筋肉しか使いません。老化は使わない筋肉
  から始まります。眠っている筋肉を使う方法を「ジムファイターズ」が教えます。
  時 3/24(土)13:00
  所 ジムファイタース 西区大宮1−26−4 インディアンビル1F
                082−509−5586 担当 下村
    54号線沿いにある大きな楠の木から50メートル横川寄りです。
    駐車は近くのコインパークをご利用下さい。
  料金は1000円、大体一時間半のレッスンです。
  やり方を覚えたら翌日から自分でどうぞ。
  参加者には、プレゼントあります。定価300円のアミノ酸飲料VAAMが1本。

  ついでにボクシング やりませんか?
  サンドバッグを叩いてストレス発散。
  参加者は今のところ・・
  1 土井 2 白方 3 崎岡 4 向井田 5 井上 6 道法


2  3月広島FJ会
  時 3/23(金)18:30〜
  所 安芸町屋  駐車場あります      〒731-5128 広島県広島市佐伯区五日市中央二丁目8-31

  参加費 1500円
  議題 未定(PR希望者は連絡下さい)
  
   希望者は居残って雑談をします。
   テーマは 「あの世はあるか、ないか」    と
          「就職しない生き方」     です。
  雑談に参加しないで寝るだけでもOKです。
  参加者は今のところ・・・
  1 神垣 2 白方 3 ドラミ 4 山岡 5 鈴木(あ) 
  6 松浦


3 花見
  今年も山の中の桜の巨木を見に行きます。昨年はちょうど見頃で
  大いに感激しました。
  時 4/14(土)大体10:00〜17:00
     17時頃には広島に戻っていると言うことです。
  所 「広島の一本桜95本」という本を見ながら考えます。
     つまりまだ行き先は決まっていません。ご推薦の桜があれば教えてください。
  参加費 ワリカン

                                       DANDY 白方



投稿日 : 2012年3月22日 (木)

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